2022年3月1日 / 最終更新日 : 2022年3月12日 4m363u6s Uncategorized オートミール オートミールは食物繊維やカルシウム鉄分、ビタミンB 群も豊富で低GI値の食品のためダイエットにもおススメです。
2022年2月22日 / 最終更新日 : 2022年2月14日 4m363u6s ブログ そり腰 そり腰は腰痛などの機能的な問題や、お尻が大きく見える下腹が出て見えるなどの美容上の問題の原因になる事もあります。今回はそんな反り腰が身体に及ぼす悪影響、原因や改善方法を簡単に書いてみました。
2022年2月15日 / 最終更新日 : 2022年2月14日 4m363u6s ブログ プロテイン こんにちは、福山市はま整骨院の浜野です。今回はプロテインについて書きたいと思います。プロテインと聞くとムキムキになりたい人が飲むやつでしょと思われる方も多いと思いますが、プロテイン(protein)を和訳するとタンパク質 […]
2022年2月8日 / 最終更新日 : 2022年2月8日 4m363u6s ブログ ワラーチ作ってみた ワラーチを作ってみました、ケガをしにくい身体、フォーム作りに最適なワラーチぜひ読んでみてください。
2022年1月19日 / 最終更新日 : 2022年1月19日 4m363u6s Uncategorized 福山市まん延防止等重点措置に伴う当院の対応 こんにちは、はま整骨院の浜野です！本年一本目のブログということで、あけましておめでとうございます！ といってももう今年も半月以上経過し、当院がある福山市では広島県のコロナの感染拡大により１月９日から『まん延防止等重点措置 […]
2021年11月8日 / 最終更新日 : 2021年11月8日 4m363u6s Uncategorized 成長痛 こんにいは、福山市はま整骨院の浜野貴浩です。今回は先日お子さんが成長痛でお困りとの相談を受けたので成長痛について書いていこうと思います。 成長痛とは？ 『成長痛』は成長期の子どもの足の痛みの総称として広く使われています。 […]
2021年7月16日 / 最終更新日 : 2021年7月16日 4m363u6s Uncategorized ヘルニアでお困りの方は読んでみてください。 こんにちは、福山市三吉町、はま整骨院の浜野貴浩です。 皆さんはヘルニアというとどんなイメージでしょうか？ 当院に腰痛やギックリ腰で来院された患者さんの多くは『ヘルニアかな？』とか、『昔ヘルニアやってるんよ(-_-;)』な […]
2021年3月2日 / 最終更新日 : 2021年3月2日 4m363u6s ブログ 久々のブログ(;^_^A お久しぶりです！こんにちは、はま整骨院の浜野貴浩です、久々のブログ更新になります(;^_^A ブログを書き始めた時は１週間に１回は更新するぞ！と意気込んでいたのが、10日に１回になりあっという間に１年近く放置してました… […]
2020年5月26日 / 最終更新日 : 2020年5月26日 4m363u6s ブログ コロナ太り？ こんにちは、はま整骨院の浜野貴浩です。 新型コロナウイルスの感染拡大を防止するために様々な事を自粛！そんな中、患者さんからよく聞くのが『コロナのせいで太った！！』です。 僕も気が付いたら77.5Kg…以前の職場では60K […]
